La Atención Desinteresada
La práctica diaria de la meditación, dice Laurence Freeman, «es la cosa más amable y cuidadosa que puedes hacer por ti mismo». Alejarse de la auto-absorción nos abre a la paz y la armonía en nuestro centro más profundo y crecemos en el amor. El fruto de esta disciplina espiritual se ve en el cuidado y la atención que somos capaces de dar a otras personas y a nuestro trabajo. Estas charlas presentan la meditación esencialmente como el trabajo de atención desinteresada – un cambio del auto-centrado al otro-centrado.
Temas
- Razones para Meditar
- Definición de Meditación
- El Trabajo del Silencio
- El Método de la Meditación
- La Mente, el Mantra y el Ego
- La Experiencia de Ser
- Cuidado y Atención
- Éxito y Fracaso
- Los Beneficios y los Frutos de la Meditación