Este libro condensa maravillosamente el pensamiento de John Main partiendo de sus conferencias, charlas, escritos y libros. Su pensamiento es ordenado y categórico, sin lugar a dobles interpretaciones. Enfatiza la fuerza y la necesidad de la disciplina en la práctica de la Meditación Cristiana. Su pensamiento podría resumirse en que «la Meditación crea Comunidad. Es simple pero no fácil»